Trening radzenia sobie ze stresem

Trening radzenia sobie ze stresem

Termin: 24-25.10.2018
Liczba godzin: 12 godzin lekcyjnych
Cena: 276 zł (osoby indywidualne)
350 zł (osoby delegowane z firm)
Program szkolenia

POZNAJ KONSEKWENCJE STRESU DLA ŻYCIA I NAUCZ SIĘ RADZIĆ SOBIE Z NIM:

  • źródła i objawy stresu,
  • pozytywne i negatywne aspekty stresu,
  • prawidłowości w powstawaniu stresu,
  • diagnoza własnego stylu,
  • reagowanie na stres,
  • stres i ciało,
  • techniki relaksacyjne
Miejsce: Sale wykładowe „Centrum IB”, ul. św. Filipa 7/8

zapisy