Program szkolenia
|
POZNAJ KONSEKWENCJE STRESU DLA ŻYCIA I NAUCZ SIĘ RADZIĆ SOBIE Z NIM:
- źródła i objawy stresu,
- pozytywne i negatywne aspekty stresu,
- prawidłowości w powstawaniu stresu,
- diagnoza własnego stylu,
- reagowanie na stres,
- stres i ciało,
- techniki relaksacyjne
|