Trening asertywności ćwiczy umiejętność przekonywania, obrony własnego zdania oraz obrony przed manipulacją.
W programie treningu:
- twoja Mapa Asertywności,
- 5 Praw Fensterheima,
- asertywność w praktyce,
- lingwistyczny model skutecznego komunikowania się,
- reagowanie na krytykę, atak i nacisk,
- wyrażanie własnych opinii i przekonań oraz pozytywnych i negatywnych odczuć,
- asertywne przyjmowanie ocen,
- obrona swoich praw w sytuacjach społecznych,
- przekształcanie poczucia winy i krzywdy w dojrzałą reakcję asertywności,
- rezultat interakcji typu "wygrany - wygrany" w modelu 3 pozycje,
- Generator Nowych Zachowań.
Dzięki treningowi uzyskasz umiejętności:
- obrony własnych praw,
- priorytetów i przekonań,
- wyrażania pozytywnych i negatywnych odczuć w odpowiedniej formie,
- przygotowywania się do trudnych negocjacji,
- klasyfikacji nieporozumień i fałszywych wniosków.